Judith Heidrich

Rodeln in der Schweiz hat zwei Gesichter: gemütlich und familienfreundlich oder extrem und professionell. Für manche ist es eine Fahrt mit dem Holzschlitten nach dem Mittagessen in den Bergen; für andere eine rasante Abfahrt mit 130 km/h eine eisige Rutsche hinunter.

Die bekanntesten Rodelbahnen befinden sich in St. Moritz, Heimat der ältesten Bobbahn der Welt, der Cresta Run, erbaut 1884. Skeleton- und Bobwettbewerbe finden hier noch immer statt, und Rodeln für die Öffentlichkeit ist – unter strengen Auflagen und in Anwesenheit eines Instruktors – ebenfalls erlaubt.

Familien können aber auch Strecken wie die Rodelbahnen in Flüel oder Arosa genießen. Holzschlitten können gemietet werden, und die Abfahrt dauert zwischen 20 Minuten und einer Stunde. Diese Ausflüge verbinden Adrenalin, Natur und Kindheitserinnerungen.

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Eislaufen zählt zu den romantischsten Winteraktivitäten in der Schweiz. Moderne Hallen- und Freilufteisbahnen gibt es in Großstädten wie Zürich, Genf und Bern. Doch der wahre Zauber beginnt, wenn die Seen zufrieren: in Lugano, Biel und vor allem in St. Moritz.

Der Silser See im Engadin ist einer der eissichersten Seen des Landes. Jeden Winter, wenn die Bedingungen günstig sind, erlauben die lokalen Behörden das Eislaufen im Freien. Dieses Ereignis lockt Tausende von Menschen an, von Pärchen Händchen haltend bis hin zu professionellen Eiskunstläufern.

Auch der Eisschnelllauf hat hier eine lange Tradition. Schweizer Eisschnellläufer nehmen regelmäßig an Weltmeisterschaften teil, und Davos beherbergt eine der ältesten Eishallen Europas. Hier finden Trainingseinheiten, Wettkämpfe und öffentliche Vorträge zur Eissicherheit statt.

Es gibt zahlreiche Schulen für Anfänger. Besonders beliebt sind Eiskunstlaufgruppen für Kinder. In Genf findet beispielsweise im Januar ein Eiskunstfestival statt, bei dem junge Talente ihr Können vor Publikum zeigen.

Eislaufen ist nicht nur Sport, sondern auch ein gesellschaftliches Ereignis. Viele Familien verbringen, wie schon im 19. Jahrhundert, ihre Wochenenden auf der Eisbahn. Es ist eine einfache, günstige und unterhaltsame Möglichkeit, Zeit im Freien zu verbringen.

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Langlaufen zählt zu den zugänglichsten und wohltuendsten Wintersportarten in der Schweiz. Im Gegensatz zum alpinen Skifahren benötigt man nur wenig Ausrüstung, und es eignet sich auch für alle, die keine Extremsportarten mögen. Hunderte Kilometer präparierte Loipen, von flachen bis zu hochalpinen Strecken, erstrecken sich über das ganze Land.

Besonders beliebt sind die Loipen im Engadin, in Gstaad und im Jura. Die 42 Kilometer lange Engadin-Loipe beispielsweise ist eine der malerischsten der Alpen. Hier genießt man die Stille verschneiter Wälder, den Blick auf Seen und Bergketten. Die Strecke ist sowohl für den klassischen als auch für den Skating-Stil geeignet.

Die Schweizer schätzen Langlaufen wegen seiner meditativen Wirkung und der gesundheitlichen Vorteile. Es ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das das Herz-Kreislauf-System stärkt, die Ausdauer verbessert und die Stimmung hebt. Viele Ärzte empfehlen Langlaufen zur Vorbeugung von Winterdepressionen. Dies gilt insbesondere für die langen, kurzen Tage im Januar und Februar. Die Loipen werden regelmäßig präpariert, nach Schwierigkeitsgrad markiert und sind für alle kostenlos. Größere Regionen bieten Skiverleih und Skischulen für Anfänger an. Einige Orte bieten geführte Touren an – ideal für Touristen, die Sport und Natur verbinden möchten.

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Die Schweiz gilt als inoffizielle Welthauptstadt des Snowboardens. Sie bietet ideale Bedingungen für alle Disziplinen, von Parks mit Jumps bis hin zu wilden Freeride-Gebieten. Besonders beliebt ist Laax in Graubünden, ein als „Snowboard Friendly“ zertifiziertes Skigebiet, in dem jährlich Events der World Snowboard Tour und des Snowboard-Weltcups stattfinden.

Einer der größten Vorteile der Schweiz ist ihre Schneesicherheit. Dank der Höhenlage und effizienter Beschneiungsanlagen bleiben die Pisten selbst in milden Wintern in exzellentem Zustand. Snowboarder wissen dies zu schätzen, denn stabiler Schnee ist essenziell für Sicherheit und Fahrspaß. Viele Skigebiete, darunter Davos und St. Moritz, nutzen Kunstschnee nur in Ausnahmefällen und bewahren so den natürlichen Zustand der Pisten.

Die Snowboard-Infrastruktur ist erstklassig. Funparks mit Halfpipes, Rails und Boxen gibt es in fast jedem größeren Skigebiet. Laax beherbergt mit Crap Sogn Gion einen der größten Snowparks Europas, wo Anfänger und Profis gleichermaßen in sicherer Umgebung ihre Fähigkeiten verbessern können. Nachtskifahren, Snowboardcamps und Meisterkurse von Champions machen das Lernen zum Vergnügen.

Auch die Freeride-Community findet in der Schweiz ihr Paradies. Das Wallis, insbesondere die Region 4 Vallées, ist bekannt für seinen Tiefschnee und seine unberührten Pisten. Wichtig ist jedoch: Freeriding erfordert Vorbereitung, Kenntnisse der Lawinensicherheit und idealerweise einen Guide. Die Schweiz betreibt das SLF (Institut für Schnee- und Lawinenforschung), das täglich Lawinenwarnungen veröffentlicht.

Lokale Snowboardschulen bieten Kurse für alle Altersgruppen an. Programme für Teenager sind besonders beliebt – die Kombination aus Lernen, Geselligkeit und Freiheit zieht junge Leute aus ganz Europa an. Für Erwachsene werden Privatstunden angeboten, die sich auf Technik oder Stil konzentrieren.

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Im Winter verwandelt sich die Schweiz in ein wahres Wintermärchen für Aktivurlauber. Ihre Skigebiete zählen zu den besten der Welt, vom berühmten Zermatt bis zum gemütlichen Crans-Montana. Dank der gut ausgebauten Infrastruktur, der zuverlässigen Lifte und der großen Auswahl an Pisten für jedes Können ist Skifahren ein fester Bestandteil der Schweizer Winterkultur geworden. Jedes Jahr kommen Tausende von Touristen und Einheimischen hierher, um die Geschwindigkeit, die frische Luft und den Panoramablick auf die Alpen zu genießen.

Schweizer Skigebiete sind bekannt für ihr Engagement für Sicherheit und Qualität. Strenge Betriebsvorschriften für die Lifte gelten, die Pisten werden regelmäßig präpariert und die Rettungsdienste sind jederzeit einsatzbereit. Die meisten Skischulen bieten Kurse in Deutsch, Französisch, Italienisch und Englisch an, sodass auch Anfänger problemlos Ski fahren lernen können. Viele Familien entdecken das Skifahren gemeinsam mit ihren Kindern, und die Skigebiete unterstützen dies aktiv mit speziellen Kinderbereichen und ermäßigten Skipässen.

Besonderer Wert wird auf ökologische Nachhaltigkeit gelegt. Alle großen Skiorte setzen auf Nachhaltigkeit – von der Nutzung erneuerbarer Energien bis hin zur Abfallvermeidung. St. Moritz und Davos beispielsweise verfügen über aktive Umweltprogramme, die einen Urlaub dort nicht nur angenehm, sondern auch verantwortungsvoll gestalten. Skifahrer können sicher sein, dass ihre Aktivitäten das empfindliche Ökosystem der Alpen nicht schädigen.

Neben dem Skifahren bieten die Schweizer Skiorte ein vielfältiges Programm abseits der Piste: von Thermalbädern und kulinarischen Touren bis hin zu Après-Ski-Partys bis spät in die Nacht. Genießen Sie nach einem erlebnisreichen Tag ein traditionelles Fondue in einem gemütlichen Chalet oder entspannen Sie in der Sauna mit Blick auf die schneebedeckten Gipfel. Dieser ganzheitliche Ansatz sorgt für einen rundum gelungenen und unvergesslichen Urlaub.

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