Es ist besonders schwierig, Grenzen nach einer toxischen Beziehung zu setzen, in der sie ständig überschritten wurden. Zeit zur Erholung ist entscheidend, vielleicht sogar mit Unterstützung eines Therapeuten. Scheuen Sie sich nicht, distanzierter zu wirken – Sie fordern lediglich Ihr Recht auf sich selbst zurück.
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Ein Partner, der Ihre Grenzen respektiert, wird Sie nicht manipulieren, erpressen oder Ihr „Nein“ ignorieren. Er mag verärgert sein, wird es aber akzeptieren. Das ist ein Zeichen von Reife und Respekt.
Intimität ohne Grenzen ist keine Liebe, sondern Symbiose. Und Liebe ist die Verbindung freier Menschen, die sich bewusst füreinander entscheiden, nicht gezwungen werden.
Denk daran: Je mehr du dich in einer Beziehung bewahrst, desto mehr kannst du dem anderen geben. Dich selbst zu verlieren ist kein Opfer, sondern ein Diebstahl an beiden.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Grenzen sind nicht der Feind der Intimität, sondern ihr Fundament. Sie ermöglichen Nähe, ohne die eigene Persönlichkeit zu verlieren. Und genau darin liegt die wahre Liebe.